A. O tênis se desenvolveu até hoje e se tornou o segundo maior esporte do mundo.
Na década de 1970, com a introdução do tênis curto, a idade para aprender tênis avançou bastante. Você pode começar a aprender a jogar aos três anos de idade. Atualmente, também existem tipos demáquinas de treinamento de bolas de tênispara atirar bolas para fora edispositivo auxiliar de treinamento de tênisno mercado para ajudar jogadores de tênis.
Na década de 1960, jogadores profissionais foram autorizados a participar de competições amadoras, o que permitiu que as habilidades e os níveis competitivos do tênis mundial melhorassem rapidamente! O desenvolvimento da ciência e da tecnologia fez com que as raquetes de tênis evoluíssem de raquetes de madeira para ligas de alumínio e carbono, tornando-as mais leves, fáceis de manusear e mais potentes. No entanto, nada disso mudou a avaliação das pessoas sobre o aprendizado do tênis, ou seja, o tênis é muito bom. É difícil aprender. Muitas pessoas desistem depois de estudar por um tempo. Para isso, a ITF (Federação Internacional de Tênis) lançou o Kuaiyi Tennis (nome em inglês Play&Stay) para o mundo em 2007, com o objetivo de atrair alunos perdidos, reduzir as perdas e expandir a população do tênis.
Além do tênis curto e do tênis rápido e fácil, muitos treinadores chineses e estrangeiros têm seus próprios métodos de ensino para iniciantes. É comum vermos, quando treinadores nacionais e estrangeiros ensinam iniciantes, o treinador segurando uma bola, esticando o braço em direção ao chão, e o aluno a acaricia. Essa cena pode ser vista tanto no país quanto no exterior.
B. As características do método de ensino de iniciantes contemporâneos que aprendem tênis.
Para ensinar iniciantes a aprender tênis, o método de ensino pode ser dividido em duas etapas:
(1) O primeiro passo: posicionar a bola em um ponto fixo. O treinador fica parado, estica os braços para soltar a bola, e o ponto de aterrissagem da bola permanece inalterado e preciso. O aluno fica parado de lado e gira o bastão para rebater a bola.
Neste modo, o ponto de impacto é bem compreendido, o que é muito benéfico para os alunos. O ponto de impacto fixo e correto é a principal condição para que os alunos repitam a ação correta. Assim que o ponto de impacto muda, o swing atinge a bola. Ele muda e a ação correta é perdida. Portanto, tornou-se consenso entre treinadores chineses e estrangeiros ensinar iniciantes. Embora as máquinas de bolas contemporâneas existam há quase cem anos, treinadores chineses e estrangeiros ainda utilizam o método de ensino de posicionar a bola em um ponto fixo com os braços esticados.
Neste modo, o ponto de impacto é fixo e a ação de balançar e bater na bola pode ser repetida, mas isso não é suficiente. Você também deve aprender o movimento correto do centro de gravidade do corpo. Dessa forma, no modo de posicionamento de ponto fixo, as mãos e os pés aprendem a tocar simultaneamente. Isso significa que os alunos devem prestar atenção não apenas ao balanço da mão para bater na bola, mas também ao movimento do centro de gravidade dos pés, o que apresenta dificuldades. É muito difícil para iniciantes usar as mãos e os pés no início e, ao mesmo tempo, aprender a lidar com o movimento da mão e o centro de gravidade dos pés.
(2) Na segunda etapa, aprenda a se movimentar e a bater na bola. Nesse momento, o treinador lançará a bola com a mão ou a enviará com a raquete. Independentemente de ser lançando a bola com a mão ou usando a raquete para entregá-la, é impossível enviar a bola repetidamente para o mesmo ponto. Isso tem uma consequência: como o ponto de aterrissagem está sempre mudando, o ponto de impacto também está mudando e o ponto do passo precisa mudar de acordo. Os iniciantes se sentirão perdidos, cuidando dos pés e não cuidando das mãos, cuidando das mãos e não cuidando dos pés, e é raro conseguir uma boa tacada. Teoricamente falando, o número de movimentos corretos é muito pequeno. A formação de uma habilidade de rebatida correta requer o acúmulo de números para formar o condicionamento. Esta é a razão pela qual o tênis é difícil de aprender.
C. Minhas contramedidas:
As máquinas modernas de bolas de tênis existem há quase um século. Mas o método de aprendizado da bola não mudou, ou seja, ficar em pé e aprender a jogar. Seja em um tênis curto ou rápido e fácil, os iniciantes também aprendem a ficar em pé. O resultado: o tênis é difícil de aprender.
A partir deste ano, lancei a máquina de entrega de bolas de tênis naturais Shen Jianqiu e o método de ensino de quatro etapas do tênis natural Shen Jianqiu. O alimentador de bolas é feito por hardware, e o método de ensino de quatro etapas é feito por software. Somente com hardware e software ele funciona. Sem hardware, o método de ensino de quatro etapas não pode ser ensinado. Porque o primeiro passo do método de ensino de quatro etapas é sentar e praticar, o que requer precisão no ponto de entrega, e Shen Jianqiu consegue isso.
O método de ensino em quatro etapas é para iniciantes, independentemente de serem homens, mulheres, jovens ou idosos. Contém todas as técnicas básicas do tênis, técnicas de queda de terra e técnicas que não caem no chão. Você pode aprender rapidamente com o método de ensino em quatro etapas, desde voleios e pressões altas na frente da linha de fundo até voleios e pressões altas na frente da rede.
Passo 1: sentar e jogar: aprenda a balançar a mão, incluindo: segurar a raquete, conduzir a raquete e balançar a raquete para bater na bola. Domine o ponto correto de golpe.
Passo 2: Levante-se e jogue: Aprenda a deslocar o centro de gravidade do seu corpo do pé direito (segurando a raquete com a mão direita) para o pé esquerdo. Enquanto o centro de gravidade se desloca, mova os braços para balançar e bater na bola. Aprenda a coordenação entre mãos e pés.
Passo 3: Caminhar e tocar começam com um passo → cinco passos. Aprenda a puxar o pé direito (introdução), assim como ao caminhar: ao dar um passo para frente com o pé direito, a mão direita balança para trás (a mão esquerda é o pé esquerdo ao segurar a raquete), e ao puxar o pé direito, o centro de gravidade do corpo está no pé direito. Em seguida, use o segundo passo para completar a ação de bater. De um passo a cinco passos, à medida que a distância aumenta gradualmente, a velocidade da caminhada aumenta gradualmente.
Passo 4: Correr e lutar. Os passos do quarto e terceiro passos são exatamente os mesmos, a diferença está na velocidade. É como se os passos de caminhar e correr fossem os mesmos. Caminhar e correr são a troca constante do centro de gravidade do corpo entre os pés esquerdo e direito. Mover a bola é aprender: o último passo do movimento é puxar a raquete com o pé direito (ao segurar a raquete com a mão direita como linha de fundo e bater na bola).
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Data de publicação: 19 de agosto de 2021