Sugestões para crianças aprenderem tênis

A. Qual é a importância fundamental das crianças aprenderem tênis?

Ao longo dos meus anos de experiência como professor, encontrei muitos pais que não tinham clareza sobre as vantagens e a importância de as crianças aprenderem tênis. Para eles, minha resposta é: aprender tênis é a melhor maneira de educar as crianças durante o seu crescimento. Se o orçamento permitir, usar...máquina de treinamento com bola de tênispara treinar será recomendado.

A participação correta em qualquer outro esporte pode alcançar aptidão física, exercitar a coordenação, agilidade, flexibilidade, ritmo de exercício e melhorar a qualidade psicológica da criança. O tênis também é o mesmo, mas para o tênis, o tênis tem suas próprias características. lugar especial. Desde o nascimento do tênis, ele sempre gozou da reputação de "esporte de cavalheiros" e "esporte aristocrático". O comportamento dos jogadores de tênis e o comportamento na quadra têm requisitos mais elevados. No processo de jogar sozinho, ninguém pode ajudar a criança. Se ele quer ganhar o jogo, a criança deve ajustar constantemente seu estado entre pontos e pontos, ele deve aprender a controlar suas emoções, e não pode desistir de jogos negativos, nem se você for muito agressivo e perder a compostura, mesmo se você perder o jogo final, você deve parar o jogo, dar um passo à frente e apertar a mão do seu oponente calorosamente e parabenizá-lo, e então se esforçar mais na prática para vencer o próximo jogo. Portanto, para as crianças jogarem tênis, é muito importante que elas consigam cultivar suas excelentes qualidades, porque a qualidade do jogo é como um personagem, e a qualidade do jogo é popular.

B. Quanto tempo e energia são necessários para que as crianças aprendam tênis e como escolher instituições de treinamento, treinadores, raquetes e locais para as crianças.

Para as crianças, o ideal é que o treino de tênis seja de duas a três vezes por semana. Adicione atividades de aquecimento, relaxamento e alongamento após as aulas, não ultrapassando duas horas, pois atualmente existem muitos projetos nos cursos de tempo livre para crianças, como tocar piano e pintar. Pintura e assim por diante. Se o treino de tênis for realizado apenas uma vez por semana, será difícil moldar os movimentos do treino e não será possível desenvolver a memória muscular das crianças. Depois de uma semana, elas esquecerão metade do que aprenderam na semana anterior e só conseguirão recomeçar. Nesse caso, as crianças aprendem muito lentamente e progridem pouco. A parte mais interessante do tênis é jogar contra a rede e o jogo. Se a criança tem uma aula por semana, após um período de aprendizado, o progresso é lento e ela não consegue jogar. Jogar para frente e para trás com o jogo afetará a autoconfiança e o senso de realização das crianças, reduzindo seu interesse pelo tênis. Portanto, é melhor ter duas ou três aulas por semana para permitir que as crianças aprendam rapidamente as habilidades do tênis e desenvolvam a memória muscular. Os pais também podem reduzir um certo peso financeiro.

No processo de seleção de instituições de treinamento de tênis, muitas instituições de treinamento de tênis apresentam qualidade irregular, então os pais podem se concentrar nos seguintes pontos principais:

1. Se há uma qualificação de treinamento certificada por uma organização profissional.

2. Qual é a qualificação da equipe técnica?

3. Você já cultivou jogadores excepcionais?

4. Se deve organizar treinadores para estudar e melhorar o nível de ensino dos treinadores.

5. O tempo de formação dos formandos nesta instituição.

6. Os treinadores devem se vestir de acordo com sua aparência, equipamento de treinamento e higiene do local.

Uma boa instituição de treinamento pode fornecer treinadores adequados para alunos de diferentes níveis e ajudar os alunos a planejar programas e horários de treinamento. Ao mesmo tempo, pode organizar competições internas para que os alunos aprimorem sua capacidade de competição, bem como seu treinamento físico, e aprimorem sua aptidão física e habilidades.

No processo de seleção de um treinador de tênis, os pais podem entender e observar vários aspectos e escolher um treinador.

1. Qualificações do treinador. Treinadores com certificação de qualificação para treinadores possuem um sistema de ensino exclusivo e métodos de correção de erros de ensino, o que pode evitar que as crianças se desviem no caminho para aprender a jogar. Atualmente, os certificados de qualificação para treinadores com certificação internacional são: Certificação de qualificação para treinadores da Federação Internacional de Tênis (ITF), Certificação de qualificação da Associação Internacional de Treinadores Profissionais de Tênis (PTR), Certificação de qualificação da Associação Americana de Treinadores Profissionais de Tênis (USPTA). Essas certificações exigem estudo sério e exames rigorosos para obter o certificado.

2. A atitude do treinador. Escolher um treinador certificado é apenas um ponto de partida. Excelentes treinadores se vestem bem e chegam na hora marcada. Eles são apaixonados em quadra e despertam as emoções dos alunos. Eles incentivam as crianças em vez de criticá-las: "Você está errado de novo", "Você vai perder o jogo".

3. A capacidade de treinamento do treinador. Em uma aula, o treinador deve mudar constantemente o conteúdo do treinamento para evitar um único projeto de treinamento entediante. Na aula, ele apenas fica do outro lado da quadra para entregar a bola aos alunos e dizer: "Boa bola, vamos lá, próximo". Deve haver um problema com a capacidade de treinamento.

Para as crianças, o tênis é originalmente um “jogo” (jogo) que pode fazer as crianças se sentirem felizes e felizes no jogo de tênis, pode aumentar gradualmente a dificuldade para que as crianças possam sentir o progresso e pode encontrar e corrigir os erros das crianças de forma rápida e eficaz. É isso que um bom treinador deve fazer.

As aulas de treinamento geral têm aulas experimentais e as horas de aula cobradas geralmente são cobradas com base em dez aulas ou um mês de horas de aula, portanto, se você escolher a aula de treinamento errada no início, também há tempo para alterá-la com o tempo.