No mundo atual, cada vez mais pessoas gostam de aprender a jogar tênis e algumas empresas também desenvolvem e produzemmáquinas automáticas de treinamento de tiro de tênispara jogadores de tênis, como máquina de tênis siboasi e lagostamáquina de bolas de tênisetc., aqui estão algumas técnicas de jogo de tênis para os alunos conferirem abaixo, espero que ajude.
Servindo bola de tênis:
O caminho mais curto para o recebedor pontuar é pontuar diretamente. Para aumentar a probabilidade de devolver a bola, ele precisa primeiro dominar certas habilidades. Assim como descobrir que as falhas do arremessador são extremamente vantajosas no beisebol, é importante observar as falhas do iniciador para receber um saque e atacar. Os passos específicos são os seguintes:
1. Fique em uma boa posição enquanto determina de onde a bola está vindo.
2. Após ficar na posição, gire o ombro esquerdo de forma rápida e ágil. Neste momento, apenas gire.
3. No momento de bater na bola, segure a raquete firmemente para que ela não vibre.
4. Na ação final de acompanhamento, continue a balançar a raquete em linha reta na direção da cabeça da raquete e depois retorne naturalmente.
Podemos ver facilmente a mudança na velocidade da bola após receber o saque. É necessário compreender a importância da interceptação para um saque mais rápido. Preste atenção ao se virar e rebater a bola. Você não precisa fechar o corpo por uma grande margem, basicamente, basta usar as habilidades de bater no chão no beisebol para rebater a bola.
Ataque rápido
No tênis moderno, o upspin é a técnica mais usada, e a interceptação rápida é a técnica mais usada.
A interceptação rápida não é tanto um voleio, mas sim um drible na linha de base. Este é o método de rebatida mais usado por reboteiros.
tackle de forehand
1. Quando a bola do adversário voar, mova-se para frente rapidamente.
2. Bata na bola na posição em que você pode aproveitá-la ao máximo. O segredo é pensar que você está prestes a dar um golpe vencedor.
3. A amplitude de movimento com a bola deve ser grande e a postura deve ser ajustada rapidamente para enfrentar a próxima tacada.
tackle de backhand
1. Ao bater um backhand, a maioria dos jogadores usa uma pegada com as duas mãos.
2. Posicione a cabeça da raquete paralela à bola. Para interceptar a bola com sucesso, você deve forçar todo o corpo no momento de golpeá-la.
3. O mesmo método da bola vencedora, para não torcer o pulso, então use o movimento do pulso para acompanhar o swing.
Embora a bola esteja voando a uma altitude elevada, não há necessidade de rebatê-la na altura dos ombros. É melhor esperar que a bola caia entre o peito e a cintura antes de rebatê-la, o que é mais fácil de usar. Lembre-se de usar os métodos de topspin do reboteador para jogar.
Habilidades de bola alta com topspin
A. O chamado topspin high ball refere-se ao uso da tecnologia de drible para fazer com que o adversário perca a oportunidade de avançar. Por ser um golpe ofensivo, o topspin high ball é diferente do high ball comum, e não há necessidade de imaginar uma trajetória muito alta.
1. Retraia-se enquanto estima a posição do voleio do adversário.
2. Puxe a bola por um tempo, para que o adversário perca a oportunidade de ficar online.
3. Use movimentos de pulso diretamente de baixo para cima para balançar mais alto com o movimento da bola, ou seja, uma rotação forte pode ser adicionada.
B. A ação do pulso de esfregar a bola de baixo para cima com rapidez e força é a chave para uma tacada bem-sucedida. A ação de retração é a mesma de uma bola quicando normalmente. Antes de bater na bola, segure a cabeça da raquete para baixo e limpe de baixo para cima. Você não precisa bater muito alto, desde que consiga fazer a bola passar pelo oponente a duas ou três batidas acima da raquete. Preste atenção ao balançar a bola para o lado direito da cabeça. Essa também é a habilidade de jogadores profissionais de primeira linha.
Habilidades de bola baixa na rede
Este é um método de golpe comumente usado em quadras de saibro. Especialmente adequado para oponentes que se movem para frente e para trás com pouca velocidade e em competições femininas. Preste atenção à postura para não inclinar a cabeça para baixo, caso contrário, você será percebido pelo adversário.
1. O essencial é rebater a bola para a frente e colocar-se numa postura que impeça o adversário de ver através
2. Esteja totalmente relaxado ao bater na bola e tome cuidado para não se sentir mal devido à tensão.
3. Adicione top spin na base do corte para acelerar o giro da bola de retorno.
Horário da postagem: 06/01/2022