Dicas para jogar badminton
Máquina de treinamento de badminton Siboasi S4025ajuda a treinar/aprender a jogar badminton
O badminton é um esporte amado por todos e pode ser aprendido rapidamente, mas, como iniciante, você deve entender e aprender completamente o conhecimento básico do badminton e as habilidades de jogar badminton, incluindo como segurar a raquete, segurar a bola, sacar , balançar, pegar.Bola, controle a colocação, tome a iniciativa de atacar e habilidades básicas de sparring.
Firmeza
Segure o Bagua em uma postura de tapa, com o dedo indicador e o polegar na superfície da empunhadura paralela à face da bofetada, respectivamente, e os três dedos restantes estão presos na empunhadura., o dedo indicador se retrai.Não o segure com força e cause inflexibilidade na transferência.
Método de retenção de badminton dobrável:
Você pode tomar badminton de qualquer maneira.A primeira condição do saque é ser preciso, então enquanto a bola puder ser estabilizada, qualquer forma de segurá-la servirá.
Geralmente, existem duas maneiras de tomar badminton:
1. Aperte suavemente a parte superior da pena com os dedos, com o apoio da bola voltado para baixo.
2. Segure levemente a bola acima do suporte de bola com cinco dedos, com o suporte de bola voltado para baixo.
Não importa de que maneira você use a bola, você deve sempre treinar para acertar a bola em uma determinada posição.
Existem duas maneiras de acertar a bola:
Recheie para servir:
Jogar o badminton com uma mão e balançar a raquete com a outra ao mesmo tempo faz com que a interseção da trajetória frontal da raquete e o ponto de aterrissagem do badminton se torne um ponto de rebatida instantâneo.Este método tem uma ação maior, a bola é mais poderosa e pode voar alto e longe.
Servindo sem jogar:
Essa forma de sacar parece ser uma ação de retrair o braço que segura a raquete e tocar a raquete com a mão que segura o badminton.Este método de saque tem uma amplitude de movimento menor e é capaz de acertar a bola na quadra de recepção do oponente com um bunt.
Jogando bola alta
Essa forma de sacar é acertar a bola perto da linha de fundo da quadra adversária e soltá-la verticalmente de uma posição alta, com o objetivo de fazer o adversário recuar.
É mais fácil lançar a bola ao sacar.A postura é lançar a bola com o pé esquerdo à frente e o pé direito atrás.Quando a bola sair da mão, balance a raquete.É melhor dobrar o braço e bater na bola no momento antes de endireitar, usando a torção do pulso.Gire a raquete sobre o ombro esquerdo, para que a bola voe alto e longe.
Jogando bola baixa curta
O objetivo é acertar a bola perto da linha de saque do adversário, preferencialmente para controlar a bola na altura logo acima da rede, para que o adversário não tenha espaço para atacar.Sirva sem jogar a bola.
Dobre os braços como um badminton toca a raquete e acerte a bola com um movimento menor.Movimentos rápidos e violentos devem ser evitados ao máximo, e a bola deve ser lançada por cutucada, seja de forehand ou backhand.
Com um bommáquina de tiro de petecano treino/jogo, poderia ajudar muito.
Como o saque exige uma grande preparação, é fácil para o adversário prever que você vai acertar uma bola alta e longa;mas neste momento, o sacador pode reduzir repentinamente sua força e mudar para uma bola curta e baixa, para que o adversário possa ser pego desprevenido.Da mesma forma, você também pode usar a forma de sacar sem jogar a bola para fazer o adversário pensar que você vai sacar uma bola baixa baixa e acertar temporariamente uma bola alta ou uma bola plana.Essas são estratégias de atendimento
Horário da postagem: 19 de fevereiro de 2022